Month: October 2022

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BEC以及Ben的《極度新秀夏季》

使我能夠分享我們非常新秀夏季系列的第九部分。 BEC超出了成為兒子Ben的“真正的新秀”媽媽的官方含義。本已經13個月大了。她正在在拉特特雷維爾省公園的溫哥華島共享他們的新秀露營之旅的故事。 有關露營之旅(以及BEC餘生)的更多詳細信息,請訪問www.becshulba.blogspot.com。 我有一個13個月大,本。我的丈夫,兒子,以及我和好朋友以及他們的孩子一起露營,5,3歲以及16個月。由於露營是他們的想法,所以我認為他們是職業選手。因此,我希望自己似乎是個專業人士,擠滿了足夠的食物7天,而不是意味著2天,並為我們每個人打包了一個裝滿衣服的手提箱。 不幸的是,這只會使我看起來更加混亂,因為我可能永遠不會發現自己想要的東西。值得慶幸的是,我很快發現我們的好朋友以前只有他們的育心紮營。 ph。 (想像中的)壓力熄滅了。 我們每天大部分時間都在海灘上度過,建造沙子堆以及浮木堡壘,發現嬰兒螃蟹,以及無意間用陳述的沙子填充尿布。 儘管我兒子喜歡海灘活動,但我每天兩次將他帶回我們的露營地。每一個午睡,他都躺在打包的比賽中,並迅速睡覺,這讓我感到非常驚訝 – 但是在外面,他很累!在幼兒的下午小睡中,我的好朋友讓她3個以及5歲的孩子用他們選擇的玩具繪製了他們的背包。她在我們的營地旁邊的森林裡鋪上了一條毯子,供他們玩耍,以及我們在折疊椅上閒逛。樹木的陰影是下午溫暖的速度的完美修改。 不幸的是,晚上睡覺並不那麼容易。第一個晚上20 – 30分鐘哭泣睡覺。我們朋友的小孩摔倒了一個晚上,哭了更長的時間。讓嬰兒在營地中哭泣是總體壓力。但是,我們發現他們最終會睡覺。我們在接送卡車後面的露營者露營。包裝和播放設置有一些通往我們床的路徑。 當我們到達我們的露營者時,我們的好朋友就會發光!事實證明,發光棒(您可以在邁克爾(Michael’s)或沃爾瑪(Wal-Mart)上花幾美元,是露營的夜燈類型!它們並不明亮,但是在黑暗中,它們就是您所需要的。即使我們拿起光芒,並嘗試了最好的最好的人來安靜地進入露營床,但本醒了。他似乎肯定害怕陰影的形狀帶來了彩色光束,所以我很快就選擇了他,並保證他是他的媽媽。我為他提供了一個舒適的瓶子,希望能恢復嗜睡,但是沒有這種運氣。隨後發生了哀號。晚上11:30在露營地。如果我相信在晚上7點就睡前哭泣會很大,那與此相比沒什麼。現在,我已經檢查了許多博客出版物,並從許多好朋友那裡聽到,當他們露營時,他們的年輕人最終和他們一起睡在床上。雖然我可能永遠不想設想與我的嬰兒男孩一起工作,但我將他從植物中拉出來,並在我的另一半和我之間彈出了他。我不明白這些年輕人是誰,他們在露營時和他們不是本的父母之間躺著和睡覺。本瞬間充滿了咯咯笑和能量。他回到了圍欄。是的。我們讓他在晚上11:30哭泣,我們的好朋友在我們旁邊露營,噪音帶來了遠處,並搬到附近的許多露營地。嘆。但是他睡著了。 我們在露營的兩個早晨,Ben在凌晨5:30 – 6am之間醒來。睡眠不好之後,這也是很早的方法,但是它使我起床了,每天步行半小時。值得慶幸的是,這個露營地還有一個自然之家,同樣提供有機鹽春島咖啡…嗯… 那麼,和一個小孩一起露營 – 值得嗎?我什至沒有告訴你“我們如何從這個嬰兒身上清理沙子?”故事!我們只是說我們留下了一些回憶,我敢肯定我們會回來的,但是也許我們會等到一兩年之前,直到下一次,所以我們知道他也會牢記這一點。 ? 如果您曾經在加拿大不列顛哥倫比亞省,尤其是在溫哥華島,我非常建議拉特特雷維爾省公園(Rathtrevor Provincial Park)作為與孩子一起露營的地方。浴室和淋浴都很乾淨。不僅有森林可以在帶有岩石和沙子的可愛海灘上玩耍。從水龍頭中流出的水是可以喝的。這些都是我書中的必備品。

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喜歡您與

共享的膠! 分享 鳴叫 分享 研究表明,笑容可以使我們更具吸引力,降低焦慮水平,提高情緒,並使我們看起來更年輕。 因此,保持良好以及保持牙齒以及準備好牙齦就至關重要。不幸的是,我們中的很多人都沒有。幾乎50%的美國成年人和年齡較大的成年人患有牙周疾病,更常見於牙齦疾病。在成年人65歲及以上的成年人中,這一數字飆升至65%。 牙周疾病並不是經常討論的疾病,儘管事實確實是糖尿病的2.5倍。而且,美國牙周病學院(AAP)2015年的一項調查顯示,美國有27%的美國成年人向牙醫撒謊,以確切牙齒牙齒牙齒,其中15%的人說他們寧願洗衣服骯髒的菜餚,而不是牙線。該調查同樣發現,三分之一的美國成年人說出微笑是他們滿意某人時注意到的第一件事。 這裡有一些關於AAP的牙周病的快速事實: 有兩種牙周疾病:牙齦炎,最溫和的形式以及牙周炎,是晚期牙齦疾病。 牙周疾病的症狀包括紅色和發炎的牙齦,牙齦退縮,牙線時出血,牙齒鬆動以及呼吸持續性較差。 研究將牙齦疾病與包括糖尿病和心髒病在內的許多其他疾病聯繫起來。 牙齦疾病會導致社會壓力和焦慮以及牙齒喪失以及呼吸差的不適 現在這是個好消息。有可用的牙科專業人員可以協助治療牙齦疾病 – 牙齒牙齒醫生。牙周醫生專門研究預防,診斷以及牙周疾病的治療,以及牙科學校後的培訓三年。借助我們的技能,牙周病醫生了解為什麼保持牙齦健康以永遠咀嚼和微笑至關重要。 每天刷兩次,定期使用牙線,並進行年度詳細的牙周檢查,將有助於保持牙齦和微笑。如果需要,同樣有非手術療法或更高級的程序,例如牙科植入物放置。 照顧好牙齦不應該是事後的想法。這就是為什麼AAP介紹了您在學術活動中以及Gumblr的牙齦介紹的原因,Gumblr是一個新的網站,可以幫助您發現區域牙周病醫師,並使用有關牙齦疾病的信息,並具有交互式測驗,以及更多。在gumblr.org上檢查一下! 因為壯觀的笑容始於健康的牙齦,以及您所擁有的牙齦終生,因此您必須喜歡與之搭配的牙齦。 韋恩·奧爾德雷奇(Wayne Aldredge)博士的《健康媽媽》雜誌 相關順勢療法適用於各種健康和健康狀況 韋恩·阿爾德雷奇(Wayne Aldredge)博士是美國牙周病學會的主席。他同樣是牙周家東北部董事會 – 美國最大的區域牙周社會和新澤西州牙周家學會的前主席。

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可持續的運動和健康健康

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 我們放入身體的東西與我們身體對待身體的準確程度同樣重要。您可能會採用富含維生素和天然抗氧化劑的有機飲食計劃,但是,如果您以停滯的身體生活方式保持了,那麼您的生產力與將賽車燃料放入無聊的倒數器中一樣有效。騎自行車是一種絕妙的方法,可以讓您的內在健康和健康與身體的外殼一起表現出來,並且很有趣。但是,擁有合適的自行車將決定“有趣的因素”。 今天的熱潮 圖片來源:http://ecuadoratyourservice.com/wp-content/uploads/2011/11/girl-with-with-bike-drinking-water1.jpg 固定式自行車最終變得越來越受歡迎。他們很有趣,而且很難毫不困難。他們在大都會環境中以著名的街道自行車的身份出現。固定式自行車或“ Fixie”的傳動系統缺乏任何類型的自由式機構。自由式輪轂的想法是在自行車歷史的早期設計的,而固定齒輪是基本田徑賽車設計的常態。這並不意味著Fixie是危險的火箭(遠非它),而只是意味著該設計的優勢適用於追踪賽車,但是同樣,對於悠閒的大都市騎手來說,這也是一個絕佳的選擇。就像您早上飲的冰沙一樣,固定式自行車的美麗來自簡單的優勢以及設計的純粹思維方式。 選擇 在購買固定式自行車時,您需要考慮一些事情。請記住,您不會踏上環法自行車賽,因此不需要以無數美元的價格用碳纖維製成的價格,而且重量與羽毛一樣多。從互聯網研究開始。例如,唯一的自行車提供了一種出色的產品,該產品將獨特的,乾淨的外觀與經典,製作精良的功能融合在一起。無論您選擇哪種品牌的固定齒輪自行車,都要確保它們包含功能: 相關的周到的方法,向您的父母展示您感謝他們 ·30磅以下的重量·400美元以下的成本標籤 如果您可以發現滿足此列表中每個點的產品,則可以保證自己擁有安全,製作精良的自行車,其外觀非常優雅。 當你走時加油 在騎自行車時保持濕潤很重要。我們所有人都看到了在自行車框架上捕捉到的運動瓶,但是除了水之外,為什麼不帶滋養的冰沙來達到旅途中的一半呢? Oz博士說,有一種環保的飲料食譜不僅是抗衰老,而且可以促進大量能量。它同樣充滿了在蔬菜中發現的保護性植物營養素,以及可以增強身體防禦癌症的水果。該食譜需要蘋果,胡蘿蔔,黃瓜,羽衣甘藍以及奧利維洛果汁。您最好的選擇是凍結飲料以及準備喝濃縮劑時,它將被融化並清爽冷藏。 這是您的健康 通過從事諸如騎自行車之類的健康活動(除了明智的飲食之外),您將獲得一生中最大的投資 – 您將投資於自己。 鏈接到這篇文章:可持續的運動和健康 0/5 (0評論) 分享很關心!

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我們稱之為房屋的城堡 – 母親關於她的自閉症孩子

分享的故事很關心! 分享 鳴叫 分享 有一個最近被診斷出患有阿斯伯格的孩子;我認為是一種自閉症疾病,我相信我可以與這本書,我們稱之為家的城堡,我們的生活,呼吸以及自閉症的出現。我確切地了解生活有多麼艱難,照顧一個特殊需求的孩子。但是,我無法想像Simone Brenneman在增加兩個自閉症的孩子的情況下所做的事情。 她的第一本書《泡騰:自閉症的真實生活故事》和《膽量》是關於增加自閉症女兒吉納維芙(Genevieve)。沒有檢查出那本書,我沒有意識到西蒙妮的作曲風格。有人告訴我,我們稱之為房屋的城堡是一本關於母親與自閉症兒子聯繫的書。 我簽出的大多數小說都是第三人稱觀點中講述的故事。小說家非常具有描述性,並且與您檢查的那樣,您可以像喜歡電影一樣拍攝腦海中的場景。這就是為什麼我非常喜歡小說。西蒙妮·布倫曼(Simone Brenneman)不是小說家。 我很難與她試圖在我們打電話回家的城堡中講述的故事聯繫在一起。它讀起來更像是日記,而不是小說。如果她真的希望講述她的自閉症孩子的故事,那麼她一定已經將其提供給了一個真正的小說家。 她在第一人稱角度撰寫,好像她在回答面試問題一樣。除非您相信重複完全相同的單詞以及再次描述性具有描述性,否則我沒有在整本書中看到任何類型的出色描述。在最初的幾章中,她利用了史詩般的,奇怪的話,以及一再出色。西蒙妮(Simone)打電話給她的故事打電話給她的孩子一個“史詩般的故事”,她同樣重複了一下。即使閱讀了這本書,我仍然看不到自閉症孩子如何成為一個“史詩般的故事”,尤其是在Simone撰寫的方法中。 相關是什麼是果膠? 根據Dictionary.com的傳說,“指出或指的是長長的詩歌作品,通常以英雄為中心,其中一系列出色的成就或事件以高貴的風格敘述:荷馬的伊利亞特是一首傳奇詩。”我仍然不完全理解她的孩子海頓如何最終成為英雄。 同樣,我不喜歡她重複完全相同的故事以及情感的事實。她的章節簡短,每章平均約3-5頁。有些章節甚至沒有涵蓋整個頁面。我發現這本書乾燥,重複和無趣。 我們叫回家的城堡,我們的生活,呼吸以及自閉症的出現,標題為“我們稱之為家的城堡”,這是母親關於增加自閉症孩子的日記。這就是這本書的真正意義。一本日記。 您可以在Amazon.com上購買我們稱之為房屋的城堡,也可以在您的區域書店中發現它。 *披露:我收到了這本書的副本,我們稱之為家的城堡:我們的生活,呼吸以及自閉症的出現,以換取此評論。所有意見既精確又100%。 卡斯西亞·塔爾伯特(Cascia Talbert)是一位忙碌的博客作者,出版商,自由作家,在互聯網供應商上以及五個孩子的媽媽,居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情,她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康和健康博客,並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特(Talbert)女士認為,如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康,他們可以將這些信息傳遞給孩子,並扭轉美國的青年肥胖狀況 相關的4個自然光的好處 Talbert女士是Wellsphere.com上的健康和健康博客作家,她的文章同樣可以在Ezinearticles.com上找到。她同樣經營他Alty Mommies的社交媒體網絡有關NING,處理媽媽的自然健康和健康以及健康商店,以及美國健康挑戰委員會的社交網絡顧問委員會。 鏈接到這篇文章:我們叫房子的城堡 – 母親關於她自閉症兒子的故事

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健康的母親正在為我們的團隊

共享兩個母親博客作家正在關心! 分享 鳴叫 分享 您是母親博客作者嗎?您是否喜歡在讓新訪問者訪問您的博客時作曲並想有所作為?健康的母親正在為我們的團隊尋找兩個新的母親博客作家。 作為健康的母親撰稿人,您將在我們的博客和網站上有一個永久鏈接,您可以在文章中將無限的鏈接鏈接到您的網站,並吸引更多的受眾。 我們正在尋找經濟的媽媽和時尚/魅力專家。我們唯一的要求是,您每週撰寫一次簡短的文章,並且在您發布的簡短文章中不使用會員鏈接。您的材料應該在語法上適當,並且對媽媽感興趣。 如果您正在考慮為我們的網站做出貢獻,請郵寄您的作曲示例,並鏈接到您的網站或博客,以考慮考慮到Yahoo Dot Com的Talbert Cascia。 謝謝! 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章:健康的母親是健康的母親為我們的團隊搜索兩個母親博客作家 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

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改善今晚的睡眠

分享很關心! 分享 鳴叫 分享 今晚改善睡眠 美國最終成為一個奢侈的國家。據估計,每三分之一的美國人中有一個人每天晚上沒有足夠的睡眠,而且缺乏適當的睡眠會影響生產力。沒有完全休息,搶劫了人們的心理警覺以及能夠在能力下運作的能力。缺乏睡眠同樣與提高死亡率有關。我們正在慢慢地捕捉到日本的速度,就像一個將作品擺在其他地方的國家一樣,因此我們遭受了苦難。 您可以採取一些措施來確保睡個好覺。停止在一天后期喝含咖啡因的飲料,並讓您的身體放鬆以確保您可以在典型的小時內睡覺。放下電話,並讓電子郵件等到明天早上。即使您可能想對自己的首選節目進行狂歡,即使您可能想嘲笑電視。確保您的HVAC系統在舒適的環境下運行。盡快使高水平的活動和興奮劑盡快使您的身體的時鐘能夠放鬆,以確保您可以睡覺。 獲得足夠的睡眠對於出色的心理健康和健康以及生產力很重要。打破不良的例程,使您在晚上保持起床,並為自己提供所需的其餘部分。查看下面的信息圖,以發現更多有關破壞您睡眠的原因的更多信息,以及您的睡眠週期中斷如何使您無法獲得紮實的休息;這可以通過檢查睡眠中心來完成。這些想法可以幫助您更早上床,並幫助您每天休息。 相關您可以訓練大腦以馴服與假期有關的焦慮嗎? 鏈接到這篇文章:今晚改善您的睡眠 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

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如何保護你的孩子的牙齒在便宜的

分享是關懷! 分享 鳴叫 分享 買牙科護理產品可以是一個巨大的麻煩。你去商店,你看看島,你看到幾十個,如果不是數百種產品,你可以選擇。每個人都有明亮的,發光的標籤,為什麼他們是最好的,以及你需要它們的牙齒。 這是一堆謊言。 您可以保持孩子的牙齒,每年只有100%的健康。下面我們會看看細分。 牙醫 在我們進入價格故障之前,我們將添加此說明。通常,每當你去檢查時,你的牙醫會免費提供產品。它很常見,你會得到一個免費的牙刷,免費牙線和一塊微小的牙膏包。用這個!而且,如果你有幾個孩子,請詢問更多!牙醫可以讓這些物品非常便宜,並且更頻繁地對幫助您的孩子保持清潔。單獨的這種情況可以完全消除牙刷和牙線的成本。 牙膏 牙膏本身是一個完全噩夢的夜晚。有不同的方法可以製作更白的牙齒,空腔,牙齦健康,口臭,整體口腔健康……清單繼續和打開。基本思想是氟化物。就是這樣。在一些超級特殊配方上不要花瘋狂的金額。它並不是那麼多。如果您的牙醫建議一些特殊,肯定會提出推薦。否則,只需獲得氟化物的牙膏並完成它。 用牙膏尋找的主要是每盎司的價格。值越低,價格越好。下面我們獲得了最便宜的價格,我們可以在互聯網上找到。請記住,這些價格不包括運輸或稅收。 相關的4個健康感恩的習慣 建議:AIM腔保護牙膏 到目前為止,我們可以發現的最便宜的牙膏是目標的牙齒保護牙膏。此選項每盎司14.5美分,比我們發現的任何其他粘貼更便宜。此外,下一個最便宜的選擇都是美白牙膏,兒童不應該使用。磨料將對牙齒造成更大的傷害。堅持帶著瞄準腔保護AN,你將把牙齒保持清潔,作為哨子。作為側面筆記,目的腔保護牙膏的管尺寸有點小(6盎司),所以你可能需要三到四個整整一年。 牙刷 如今有很多瘋狂的牙刷選擇。您可以輕鬆花200美元的電動牙刷,具有超音速技術,設備定時器,8個可更換刷頭選項。事情是,我們一直在使用手動牙刷,並且它們仍然很好地工作。是的,臨床研究表明,電動牙刷確實更好地清潔,但這並不意味著你沒有他們沒有健康的牙齒。牙齒健康的最大部分來自每天刷兩次兩分鐘。無論牙刷是什麼,如果你這樣做,並且使用氟化物的牙膏,你的牙齒將健康。 建議:高露潔額外的清潔介質牙刷 我們找到牙刷包的最便宜選項是亞馬遜上的大道額外清潔介質牙刷包。請記住,您需要每三個月左右更換牙刷。此包裝包括四個牙刷,因此您只需要為您家庭的每個成員組裝。這些牙刷每刷65美分。 與雙極生活有關 – 如何處理症狀 牙線 牙線有點棘手弄清楚,因為他們的價格是每個院子。根據一般牙科建議,您應該使用約10厘米的牙線(約4英寸)。這意味著你每場比賽將達到9個牙線。一般來說,牙醫建議您每天用一次牙線,因此每年您需要大約41米的牙線。 當你看著牙線選擇時,你會發現一些牙線選擇。這些非常方便,但它們的環境明顯更昂貴,而且對環境非常可怕(它們都是用塑料單獨製造的並且是一次性的)。如果您正在嘗試保持價格,通過使用標準繩牙線將節省更多的資金。是的,有超級昂貴的選項會更好地清潔牙齒,但這裡的想法與牙刷相同:繩子牙線適用於清潔牙齒。

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7超級出色的護理運動胸罩 + 1避免

媽媽也喜歡保持活躍!根據我的第一手經驗,世界上大多數運動胸罩製造商似乎都忘記了這一點。幸運的是,我們搜尋了高低,找到了那裡最好的護理運動胸罩。護理乳房很努力,需要支持,並易於訪問! 7種最佳護理運動胸罩選項 它花了一些認真的搜索,但我絕對喜歡我們在下面圍繞的護理運動胸罩,我也相信您也會! 親戚勇敢 – 最好的預算護理運動胸罩 Kindred Bravely是我最喜歡的護理和孕婦裝品牌之一。他們的護理鍛煉胸罩對於諸如步行,普拉提,巴雷,遠足,瑜伽和其他輕撞活動等活動令人難以置信。它是由透氣,汗液的材料製成的,可以使您在整個鍛煉過程中保持舒適和乾燥。 即使以這個令人難以置信的價格,它也具有我們最喜歡的運動胸罩護理功能。剪輯訪問。這意味著這也是泵送媽媽的絕佳胸罩。 在這裡購物 La Leche League International-最舒適的選擇 這是“也許我會回到嬰兒或慢跑時,或者不是”的人來說,這是“也許我會回到健身房或慢跑”。您可以將其用作運動胸罩或簡單的日常護理胸罩。由於價格為20美元T0 $ 35,因此絕對值得嘗試。 在這裡購物 Enlite Bra- Lululemon護理運動胸罩 您不必僅僅因為您是護理媽媽就放棄Lululemon! Enlite胸罩很光滑,並提供了很好的支撐。我們將其投票為跑步的最好的護理運動胸罩,這正是它的設計目的。儘管從技術上講,它並不是要作為護理胸罩,但拉鍊前部使用作一個胸罩。 在這裡購物 蛋糕護理運動胸罩的運動胸罩,用於較大的杯子尺寸

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