花更多的時間在床上，所以讓媽媽放鬆 為了待在家裡的媽媽，本周有一天會集中精力為您提供更多休息。早上不要離開PJ，也不要在寶寶的第一次午睡開始後立即跳回床上。如果您不能入睡，請查看雜誌。在他/她的下一次午睡期間，洗個澡，然後回到床上。如果您不能入睡，請在床上打電話。 今天早上，我聽到我家中有需要的人在5.40時聽說。啊!我撫慰斯嘉麗回去睡覺，然後回到床上。在那之後，我通常很難倒下入睡（因此我的建議），但是今天我能夠做到這一點。上午6.30，當真正的起床發生時，我將瑞安（Ryan）推開床上。以及我再次睡著了！凌晨7點，朱利安（Julian）遇到了我的空間宣布，起床媽媽！我告訴他去發現斯嘉麗和爸爸。再次，睡眠仙子對我微笑。他們全都讓我一個人直到7.50，直到我的身體最後準備應對這一天。哇！我想在5.40和7.50之間完全睡著嗎？當然！但是那不是我現在的生活。 我的好友凱倫（Karen）經常睡過上午9點，可以用她在上午11.30的周末崛起的故事來吸引。

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 喬爾·路易斯（Joel Louis） 您是否知道一個人的步態速度是預期壽命的確切預測指標？想知道這是怎麼可能的？一開始，我也對此感到非常懷疑。我只是無法將任何人的步行速度的速度與人們可以壽命的年限聯繫起來。但是，當我開始研究這個主題時，一切都變得清晰了。 美國醫學協會雜誌上有一項研究，該研究在其2011年1月版中闡明了一項研究，總結了上述書面陳述。當您相信它時，這是理想的意義。通常，步態更快的人往往比以較慢的速度行走的人要處於更好的身體狀況。因此，如果您快速行走，那就意味著您狀況良好，並且出於這個原因，與那些不完美的人相比，您的成就（鍛煉方面）要多得多（鍛煉），因此需要更多的時間來實現確切的確切時間相同的目標。 如果您定期行走，您將對步行的好處感到高興。您不僅會看起來和感覺好多了，但是您同樣會控制一個不健康的身體的信號；例如，高血壓，高水平的膽固醇和血糖。當您降低這些風險時，可以公平地說，您可以提高生活更長的生活的可能性，這是有道理的嗎？ 現在，對於那些不想或不想出去的人，以及對步行習慣的好處感到高興，總有一種選擇。我個人認為，市場上最好的房屋健身中心設備之一是橢圓教練。為什麼？由於它們在關節上很簡單，因此在您的家中，它們幾乎不像整個形狀一樣昂貴。嘗試一個並在此處發布您的評論！ 關於作者 喬爾（Joel）是一名運動迷，最近才發現步行常規的好處。當他不能出去散步時，他喜歡使用跨訓練師。他認為，如果您能夠建立橢圓鍛煉，那麼您同樣會對更長的壽命的好處感到高興。他鼓勵您查看他生產的橢圓健身教練評估網站，您可以在其中查看更多類型的跨健身教練對您以及您的情況有很多實用性的信息。請訪問www.topfitreviews.com 鏈接到這篇文章：想要更長的壽命嗎？加快步態！ 通過發現凱瑟琳·馬丁·史密斯（Kathryn Martyn Smith M.NLP 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

，我在babycenter留言板上學習了“ NMS”一詞。這意味著“不是我的風格”，例如“您想以搖滾主題裝飾寶寶的房間？聽起來很有趣，但是NMS。”或者，如果有人打算再次命名他們的孩子Clifford，則可以，但是NMS。就像，我不是在判斷它或討厭它，而是我選擇的東西。 因此，我來自初中的BFF參加了這些“女孩之夜”的性玩具派對。嗯，NMS，但是這個主意完全可愛。銷售代表擔心出售她的商品，您會帶一堆好朋友咯咯笑和喝酒。也許有一個產品演示，也許您購買了那天晚上從未聽說過的東西。 如果您喜歡這樣做，那麼您可能會嫉妒Heather和我周四參加我們當地的良好振動的活動。良好的共鳴是一家以女性為中心的零售商店，致力於通過清潔且舒適的商店，目錄和網站“在購買中”提供獲得性陽性產品和準確的性信息，以增強客戶的性生活並促進健康的態度關於性。” 這可能是什麼事？它稱為媽媽的播放日！輝煌，對吧？這是一本書發射聚會 這將為我們提供完全免費的雞尾酒和進入這家商店的理由。我肯定會帶我的媽媽。 （活動：如果這是您與女友的樂趣，請查找“激情派對”或“良好的振動家庭聚會”。）如果您是海灣地區的小雞，請考慮前往伯克利聖巴勃羅大道上的良好振動在星期四晚上6-8。 嫉妒的？ 3月23日星期一之前對此帖子發表評論，以贏得$ 25的禮品卡給GoodVibrations.com。將其用於按摩油或頑皮的東西，例如“在城市中看到的性愛”兔子振動器。我只是在博客上寫“振動器”？這是NMS！ 相關活動>潤滑！

我們的舊金山媽媽好友詹妮弗·蘭奇（Jennifer Latch）在我們的大都會遊樂場（Mesropolitan Playground）博客，在互聯網上分享了她如何向孩子菲比（Phoebe）痴迷於櫥櫃裡玩耍的照片。當我的孩子還是個蹣跚學步的時候，我做了完全一樣。今天，詹（Jen）分享了她擁抱菲比（Phoebe）習慣而不是與之抗爭的方法。 幼兒喜歡從抽屜裡拿出東西。我發現這很煩人，而且如果您在貨架上有任何類型的沉重書籍，這確實很危險。 我的概念改變了公寓或公寓的底部架子，始於客廳。我最小的人剛剛開始確切發現如何爬行和拉起。我知道很快她將抓住我那裡的書，並有可能將它們拉到她的頂部。 我決定重新設計貨架系統，並將底部的兩個貨架變成對嬰兒友好的玩具存儲：底部架子上的較重產品以及其上方架子上的輕型豪華玩具。這對我們來說確實很好，而且在玩具玩耍後，它已經清理了。 隨著我的嬰兒最終變得更加流動性，而且要大量考慮遵守我並複制我在做什麼時，我在廚房區域風味儲藏室中建立了類似的區域。她正在進入香料，並溢出它們以及將它們扔到到處！我用假裝的香料和食物供她玩耍。 （我在Target上得到了Play Foods。） 如果您有空間，您可能會用底部抽屜做類似的事情，或者您的小孩喜歡進入房屋的其他部分。這將是一種娛樂您的孩子的方法，同時您可以完成工作，而在沒有大量的年輕人產品的情況下進行蹣跚學步的區域。嬰兒仍然會享受進入東西的樂趣，但是不會造成危險，混亂或眼神。 我相信我的下一步將要改變她喜歡打開的特定櫥櫃，並扔掉特百惠。我相信我只會為她放一些東西，而不是她從那個階段發展。 在有清潔用品或危險物品的程序櫥櫃中，必須完全宣傳和鎖定，但是在這個階段（18個月），她喜歡假裝玩耍，副本以及進入她認為未啟用她的位置當我試圖做飯，折疊洗衣或花幾分鐘來回復電子郵件時，無風險的選擇可以節省我的大量時間……如果我們要去掃描我的Instagram feed，也許幾分鐘彼此完全真誠！ 謝謝，詹，對我們真誠！檢查了詹恩（Jen）去年分享的挑食者的極為基本想法。以及她明智的低調的第一個生日慶祝故事。

，這是一個可以獨自坐起來的嬰兒的陽光活動；這是您的第34次挑戰。 這些十個月的孩子（Theo，Del，Julian和Paxton）在塑料玩具上享受了很多樂趣，並互相撫摸腳趾，以至於他們不認識自己的母親也很開心。 成功的瑪格麗塔媽媽小組的成分： 陰暗的後院在一個愉快而溫暖的一天 一個或兩個可以步行到你家的好朋友 帶幾英寸水的小池 媽媽大小的院子椅子，腳趾浸入水中 瑪格麗塔酒的塑料投手配塑料杯子 – 或檸檬水，適合期望或需要開車回家的母親。 在慶祝活動開始之前，將嬰兒（尿布的可選）飛濺（尿布可選） – 在慶祝活動開始之前，將它們保持在陰影或用防曬霜上塗抹！ 爸爸提出要接媽媽和嬰兒之後 這是我的髮型師建議的一種非凡的方法，可以在溫暖的日子里高興。如果它的游泳尿布和雞尾酒變得如此冷，則可以定制這項活動是室內游戲日期，當然，寬闊的開放式生活空間地板上有幾個玩具。 （同樣，請參閱自己的早餐俱樂部） 您是這個挑戰嗎？分享您的故事和圖片。 下面評論詳細信息。 在Facebook上與我們分享一張照片。 在我們的一般方向@RookieMoms #RookieMoms沿我們的一般方向或Instagram 您不喜歡這個挑戰嗎？是的，我們以前聽說過這個人。繼續，告訴我們為什麼您在評論中不喜歡它。然後從我們的困難列表中選擇一項活動。

共享的家庭預算技巧很關心！ 分享 鳴叫 分享 聖誕節距離不到八個星期，許多美國人都會壓力相信本賽季的費用。每年我的另一半和我試圖為每個孩子都不超支而使聖誕節與眾不同。我們確切地理解滿足一年中大約在這個時候堆積的所有成本是多麼困難。如果您在下面的家庭預算計劃中很難將聖誕節塑造成聖誕節，那麼一些技巧可以使其更輕鬆。 圖片來源：Naito8 freedigitalphotos.net的“聖誕節禮物” 提早購物 嘗試在12月1日之前完成至少90％的聖誕節購買，這將釋放您的12月預算計劃，以了解其他冬季必需品，例如熱，雪輪胎，冬季外套以及特殊的聖誕晚餐菜單。早期購物也將幫助您在聖誕節前幾週內防止購物中心的大量人群以及商店。 比較成本以獲得最好的交易 先做功課。一旦您將聖誕節列表一起在互聯網上進行檢查以及商店傳單以發現最佳交易。您可能會感到驚訝。一些被認為在您的區域百貨商店中是更好的報價的產品可能會更便宜。 開始儲蓄明年 看一下您的家庭預算計劃，並每月預留一美元金額。明年11月，您可能只有足夠的保存來支付所有或大部分的聖誕節費用。 為每個孩子花完全相同的數量 即使您只有兩個孩子，重要的是要使聖誕節公平。準確選擇您的預算計劃中提供多少錢，然後堅持下去。確保它是相等的美元金額。如果您購買較小的禮物而不是高票產品，您的孩子將有更多的開放，您將花費更少的錢。 確切地將如何保持汽車和卡車與孩子們清潔：一個簡單的指南 無論您的家人今年都可以為花費數千美元或多個美元支付，始終牢記聖誕節的真正含義。 Linus在“查理·布朗聖誕節”中說了最好的 “ Linus：當然Charlie Brown，我可以告訴您聖誕節的全部內容。請燈嗎？除了完全相同的國家牧羊犬中，還在野外，晚上監視他們的羊群。洛（Lo），主的天使降臨在他們身上，以及耶和華的榮耀在他們身邊閃閃發光！以及他們害怕。以及天使對他們說：“不要害怕！因為，我給你帶來了極好的歡樂，這對我所有的人民來說都是如此。因為您要在這一天出生在戴維市的救主，那就是基督，主。以及這將是您的跡象：你們將發現包裹著躺在馬槽裡的衣服上的寶貝。”突然之間，天使與天使有許多天堂般的讚美神，並說：“在最高和地球和平上榮耀上帝，以及對人類的偉大意志。聖誕節就是這樣，查理·布朗。” 鏈接到這篇文章：假期的家庭預算技巧 0/5 （0評論） 分享很關心！