分享的糖成癮！

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在過去的30年中，僅在美國，肥胖的三倍。青少年肥胖既具有即時，也對健康和健康以及幸福感產生了持久的影響。肥胖的年輕人更有可能對心血管疾病（例如高膽固醇或高血壓）產生危險。接受很多醣的孩子麵臨著肥胖的更高危險，並且在年輕時就建立心血管疾病或糖尿病。

美國家庭非常忙碌，以至於我們經常停止努力為孩子們的飲食支付利息，並轉向安慰食物，而不是為我們的家庭準備更健康的選擇。這些不健康的含糖食品包括果汁，巧克力牛奶，含糖穀物，蘇打水，能量飲料以及快速食品。如果您的孩子也消耗了這些食物，那麼他可以建立對糖的成癮。您如何了解您的孩子是否沉迷於糖？

在新書中，現在最好的銷售作家以及著名的雅各布·泰特爾鮑姆（Jacob Teitelbaum）博士以及兒科營養專家黛博拉·肯尼迪（Deborah Kennedy）贏得了糖成癮，並確切地描述瞭如何確切發現您的孩子每天消耗多少糖對於孩子來說，很多醣也足以使您可以與孩子一起從他的糖癮中哭泣。

“美國農業部建議將糖的含量限制在每天2,000卡路里的飲食中每天不超過8茶匙（32 g）。我們的年輕人將這一數量翻了一番，幾乎是三倍。” “為了弄清楚您孩子的典型日常使用添加糖，請在www.buildhealthykids.com上轉到’糖計算器’。就在這裡，您可以輸入孩子經常消耗的食物和飲料，並讀取一年以上的時間。”

有關為什麼您必須在飲食中添加植物營養素

當我為6歲孩子做糖成癮計算器時，我震驚地發現她不沉迷於糖。當代美國飲食計劃中的幾乎每種食物和飲料都充滿了糖。現在打敗糖成癮！對於年輕人而言，父母為獲得的五步計劃提供了良好的5步計劃，以使孩子避免糖。 Jacob Teitelbaum博士以及Deborah Kennedy博士為父母提供了一種工具包，以避免典型的陷阱，例如內gui和Tmper發脾氣，每天有效地管理5步過程，並在情感上獲得孩子，此外還可以使他們的孩子在情感上獲得。在身體上，除了食物中的“隱藏”糖之外，還沒有與含糖飲料，早餐食品，小吃以及甜點一起融入。

您現在可以購買糖癮！適用於Amazon.com上的年輕人或您的區域書店。

*披露：我現在得到了節拍成癮的副本！對於年輕人來說，以換取此評論。所有意見既精確又100％。

卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在互聯網供應商上以及五個孩子的媽媽，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康和健康博客，並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特（Talbert）女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況

Talbert女士是Wellsphere.com上的健康與健康博客作家，她的文章也可以是唱片在ezinearticles.com上覆蓋。她同樣是Ning的Healthy Mommies社交媒體網絡，是Talbert Nutrition LLC的主要廣告警察，也是美國健康挑戰賽社交網絡顧問委員會的。在Google+上遵守她。

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