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這個美味又健康的食譜即使是最挑剔的食客。

土耳其辣醬玉米餅

烹飪時間：20-25分鐘，服務6

1個中洋蔥，切碎的1/3杯切碎的綠色胡椒2湯匙植物油2杯，煮熟的火雞（或雞肉）1杯切碎的Colby/Monterrey Jack奶酪； Divided1/2杯切碎的綠色辣椒1杯酸奶油1（10 3/4盎司）孔。雞湯奶油；未稀釋1/4茶匙。地面香菜（可選）1/8茶匙。地面cumin6麵粉玉米餅（8英寸）溫暖

在一個大煎鍋中炒洋蔥，然後在油中綠胡椒，直至變嫩；從火上移開。攪拌火雞，1/2杯奶酪和辣椒；擱置。

在鍋中，將酸奶油，湯，香菜和小茴香混合在一起。煮並用低火攪拌直至溫暖；將1/2杯攪拌成火雞混合物。湯匙約1/3杯火雞在每個玉米餅的中心填充；緊緊捲起。將接縫側放在塗有油脂的9×13英寸鍋中。湯匙剩下的湯中玉米粉圓餅中心。撒上剩餘的奶酪。在350度烘烤20-25分鐘。

*該食譜於2009年1月4日首次出現在《健康母親》雜誌上。

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